——記高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站心理講座活動(dòng)

2024年9月18日，由高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站主辦，安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的心理健康進(jìn)校園活動(dòng)來(lái)到合肥市長(zhǎng)安小學(xué)，為四年級(jí)學(xué)生開展“樹立自信—其實(shí)我很棒”主題心理講座，此次活動(dòng)特邀國(guó)家二級(jí)心理咨詢師胡君玲老師擔(dān)任主講，旨在幫助四年級(jí)學(xué)生建立自信心，促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。

胡老師首先通過(guò)生動(dòng)有趣的故事和實(shí)例，向?qū)W生們展示了自信對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。隨后，胡老師引導(dǎo)學(xué)生們參與了一系列互動(dòng)游戲和小組討論，讓每位學(xué)生都有機(jī)會(huì)表達(dá)自己的想法，并在過(guò)程中感受到自我價(jià)值的提升。

活動(dòng)中，胡老師不僅解釋了當(dāng)代小學(xué)生缺乏自信心的表現(xiàn)和原因，還教授了培養(yǎng)自信的方法與技巧，比如制定合理目標(biāo)、積極參與活動(dòng)、正面思考、目標(biāo)設(shè)定和積極反饋等。她強(qiáng)調(diào)，每個(gè)孩子都有自己的獨(dú)特之處，重要的是學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)并接受自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，然后勇敢地展現(xiàn)出來(lái)。

通過(guò)本次心理健康教育講座，同學(xué)們學(xué)會(huì)了如何在日常生活中培養(yǎng)和展現(xiàn)自信，也更加堅(jiān)信“其實(shí)我很棒”。此次講座不僅增強(qiáng)了學(xué)生們的自信心，也為他們的全面發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會(huì)大眾，傳播心理健康”的理念為長(zhǎng)期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團(tuán)體心理活動(dòng)，有需要請(qǐng)聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師