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發(fā)布時間:2025-02-13 瀏覽次數(shù):1209
——記中國電信安徽省客服中心心理講座活動
為幫助職工家長更好地應(yīng)對新學(xué)期的教育問題,提升親子溝通質(zhì)量,營造積極健康的家庭氛圍,獲得職業(yè)與生活的雙重幸福感。2025年2月13日下午,由中國電信安徽省客服中心主辦、安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的“新學(xué)期·心溝通:家長與孩子一起迎接開學(xué)”主題心理講座活動如期開展。本次講座由國家二級心理咨詢師李文賀主講,約40名職工參加了此次活動。
講座伊始,李老師通過互動剖析了開學(xué)季家長們普遍存在的心態(tài),包括對孩子新學(xué)期的共情期待,以及在學(xué)業(yè)壓力、親子關(guān)系維護等方面面臨的潛在壓力。通過與生活實例的結(jié)合,引導(dǎo)家長看到自己在這些“問題”中的感受與需求,并采取合適的表達與行動。
家長的情緒既是對自己內(nèi)心體驗的表達與體驗,也是孩子在成長過程中的一面鏡子。面對與孩子之間的諸多“問題”,家長可以有情緒,但不“情緒化的表達”。李老師結(jié)合青少年身心發(fā)展規(guī)律,向參與講座的家長們就青少年的大腦、人格發(fā)展、情緒體驗等方面的心理專業(yè)知識進行了科普,幫助家長們更好地理解處于親子關(guān)系中的父母與孩子。
講座最后,李老師分享了一系列實用的心理調(diào)適方法和親子溝通技巧。如適應(yīng)開學(xué)節(jié)奏、多聊學(xué)校話題、宣泄不良情緒、制定家庭計劃等,幫助家長與孩子共同迎接新學(xué)期的學(xué)習(xí)與挑戰(zhàn)。
了解孩子,多陪伴、多交流;關(guān)心孩子的每天,關(guān)注孩子的每個變化;多與老師交流,必要時可尋求專業(yè)幫助。家長與孩子同心協(xié)力,才能共筑美好的明天。未來,中國電信還將繼續(xù)關(guān)注職工的心理健康需求,舉辦更多類似的活動,助力職工在工作與家庭之間找到平衡,實現(xiàn)更好的生活與工作狀態(tài)。
徽韻心理秉持“服務(wù)社會大眾,傳播心理健康”的理念為長期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團體心理活動,有需要請聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部:0551-63511249 15395166706王老師